那曲自由行？说走就走！带你玩转高原秘境！

哎呦喂，想去那曲玩？勇气可嘉！这可是高原上的“天花板”，海拔高、风景美，想征服它可不是件容易的事！不过，别担心，有我这个“老司机”带路，保准让你玩得尽兴，还能安全归来！

你要知道，去那曲可不是说走就走的，做好功课很重要！毕竟，是去“挑战”高原，可不是去逛公园！

一、路线怎么安排？

来，先看看我给你推荐的路线：

经典路线：拉萨 - 羊卓雍措 - 纳木措 - 当雄 - 那曲 - 聂拉木 - 日喀则 - 拉萨

这条路线囊括了西藏最精华的风景，包括神奇的羊卓雍措，圣洁的纳木措，还有远眺珠峰的当雄，当然还有那曲啦！

小众路线：

那曲环线： 那曲 - 索县 - 尼玛 - 申扎 - 比如 - 那曲，这条路线风景比较原始，适合喜欢深度体验的人。

班戈 - 那曲： 这条路线比较适合时间紧凑的游客，可以欣赏班戈草原和那曲风光。

那曲 - 羌塘草原： 挑战极限！感受无人区的神秘，适合户外探险爱好者！

二、那曲都有哪些值得打卡的景点？

那曲，就是一个大大的“宝藏”！下面就带你看看值得打卡的景点：

景点名称	简介	特色
那曲地区	海拔4500米，世界屋脊的最高点	这里有广阔的草原，壮阔的雪山，稀疏的植被
色林措湖	藏语意为“野马湖”，也是西藏第二大咸水湖	湖泊碧蓝，景色迷人，可观赏野马、藏羚羊等珍稀动物
纳木错天湖	世界上海拔最高的咸水湖	碧波荡漾，水天一色，景色壮观
神山冈仁波齐	冈底斯山脉的主峰，众多宗教圣地	宗教色彩浓厚，是朝圣者心中的圣地
羌塘草原	世界屋脊上的生命绿洲	荒无人烟，景色独特，适合探险

三、怎么去那曲？

去那曲的交通方式主要有以下几种：

飞机： 可以直接飞往那曲机场，方便快捷，但价格相对较高。

火车： 可以乘坐青藏铁路到拉萨，然后转车到那曲，价格相对便宜，但是行程时间较长。

汽车： 可以从拉萨、日喀则等城市租车前往那曲，自由度高，但是路途遥远，要做好心理准备。

包车： 可以找当地旅行社包车，方便舒适，但价格比较贵。

四、那曲住宿怎么选？

那曲地区的住宿条件相对较差，建议选择有氧气供应，并且卫生条件较好的酒店或旅馆。

五、那曲吃什么？

那曲的饮食以藏餐为主，可以品尝到酥油茶、糌粑、藏面、牦牛肉等特色美食，另外还有很多高原特产，例如牦牛肉干、虫草等。

六、那曲要注意什么？

高原反应： 那曲海拔高，一定要做好高原反应的预防工作，建议提前服用红景天，到达后多休息，不要剧烈运动。

天气： 那曲天气变化无常，早晚温差大，带上保暖衣物。

住宿： 那曲住宿条件有限，建议提前预订。

饮食： 饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。

安全： 独自出行要注意安全，妥善保管好个人物品。

想问问你，你最想去那曲的哪个地方呢？你最想尝试哪种出行方式呢？快来评论区分享你的旅行计划吧！