南京的夏天，热得跟蒸笼似的，走在路上，感觉自己都要化了！简直是人间炼狱啊！ 作为一个资深“避暑达人”，我必须给大家分享一下我的独家避暑攻略，让你在两天一夜里玩得嗨，还凉快得不要不要的！

南京避暑首选地：汤山温泉

汤山温泉，南京人耳熟能详的避暑胜地，这里可是拥有着“千年汤泉”的美誉呢！ 想象一下，躺在舒服的温泉池里，感受着热乎乎的泉水包裹着全身，所有的烦恼都烟消云散，简直是人生一大乐事！

不过，温泉可不止泡着舒服，还能美容养颜！据说汤山的温泉水富含多种矿物质，具有很高的药用价值，泡完之后皮肤滑滑嫩嫩的，简直是宝藏！

两天一夜温泉之旅安排：

第一天：

上午：从南京市区出发，大概一个小时就能到达汤山。

中午：在汤山当地特色餐厅吃上一顿美味的农家菜，感受一下南京的乡土风情。

下午：泡温泉！ 这里有各种各样的温泉池，从室内到室外，从普通池到特色池，任你选择！建议大家可以先体验一下室外温泉，感受一下大自然的气息，然后再到室内放松身心，享受一下舒适的泡浴体验。

晚上：在温泉酒店享受一顿丰盛的晚餐，一边欣赏着夜景，一边回味着温泉之旅的快乐。

第二天：

上午：睡到自然醒，在酒店享用美味的早餐。

中午：可以去汤山附近的景点逛一逛，比如南京猿人洞博物馆、汤山古猿人遗址公园等等，增长一下见识，感受一下历史的厚重感。

下午：返程，带着满满的幸福感和放松的心情回到南京市区。

注意：

在汤山泡温泉，一定要带好泳衣、毛巾、拖鞋等必需品。

最好提前预订酒店和温泉门票，以免临时订不到。

除了汤山温泉，还有这些好去处：

南京周边避暑好去处:

景点	适合人群	特色	交通方式
句容茅山	爱徒步、登高的人群	道教名山，登高望远，景色优美	自驾、公交
南京紫金山	喜欢爬山、看风景的人群	南京的“绿肺”，景色秀丽，可以俯瞰城市全景	自驾、公交、地铁
南京明城墙	喜欢历史、文化的人群	古城墙，可以让大家感受历史的厚重	步行、自行车、公交
南京栖霞山	喜欢秋天的人群	秋天红枫漫山，风景如画，适合拍照	自驾、公交

南京市区避暑好去处：

南京博物院： 感受一下历史文化氛围，还能吹空调，简直是避暑神器！

南京图书馆： 这里环境清幽，适合安静的阅读，而且还能免费蹭空调，简直是宝藏！

玄武湖公园： 这里有湖光水色，还有茂密的树林，可以感受自然的清新，而且还有空调房可以休息，简直是避暑休闲的好去处！

吃货必备：

南京的夏天，除了热，还有各种各样的美食！一定要去尝尝：

盐水鸭： 南京的特色美食，肉质鲜美，口感独特，而且很凉爽！

南京小笼包： 皮薄馅鲜，汤汁浓郁，再配上一杯冰镇绿豆汤，简直是绝配！

南京鸭血粉丝汤： 一碗鲜美麻辣的鸭血粉丝汤，可以让你在炎炎夏日里感受到一丝温暖！

好了，我的避暑攻略就到这里了，相信大家已经迫不及待想去南京玩了吧？ 记得要做好防暑措施哦！

想问问你，你最想去南京的哪个地方避暑呢？ 快来分享你的旅行计划吧！