拉萨旅游攻略：教你玩转天顶，拍出朋友圈爆款！

嘿！各位小伙伴们，准备去拉萨浪一圈了吗？听说你们要去西藏，简直是太酷了！作为一名资深驴友，我必须得来分享一下我的拉萨旅行攻略，让你玩得尽兴，拍出朋友圈爆款，简直是美滋滋！

咱们得规划好行程，才能玩得更爽！我建议你至少留个五天，这样才能体验到拉萨的魅力，不会像赶场子一样匆匆忙忙。

第一天：初入拉萨，适应高原

拉萨的海拔可是不低，刚到的第一天，咱们得先适应一下高原环境。 可以去布达拉宫广场逛逛，感受一下藏文化的氛围，别忘了在广场上拍几张照片，发朋友圈秀一下！晚上可以去八廓街转转，感受一下当地人的生活，还可以吃一些藏式美食，比如酥油茶、藏面等等，不过要注意，不要吃太多，尽量清淡，毕竟是第一天，咱们得注意身体。

第二天：布达拉宫，感受历史的沉淀

这天可是重头戏！一定要早点起来，去布达拉宫参观，最好是提前预约好门票，否则就只能排队啦，那可是会耽误好多玩耍的时间！走进布达拉宫，感受一下历史的厚重感，相信你一定会被震撼！不过记得要穿得暖和一些，布达拉宫可是风很大，而且里面比较冷，要做好防寒措施。

第三天：大昭寺，感受信仰的力量

去大昭寺转经，感受一下藏传佛教的魅力，感受一下信徒们虔诚的信仰。建议你可以顺时针的方向绕着大昭寺转一圈，体验一下藏民们独特的转经方式，还可以感受一下藏族文化。别忘了拍几张转经的照片，记录下这难忘的体验！

第四天：纳木错，感受天空之镜的魅力

这天我们要去纳木错，感受一下天空之镜的美丽！建议你早点出发，可以欣赏到日出，景色更加震撼。纳木错湖水清澈，蓝天白云倒映在湖面，仿佛置身于仙境一般，一定要记得拍几张照片，留作纪念！

第五天：山南，体验西藏文化

咱们去山南，体验一下西藏文化的魅力，感受一下藏族人民的热情好客。可以去羊卓雍措，感受一下高原湖泊的美景，也可以去扎什伦布寺，感受一下藏传佛教的魅力，还可以去参观一些藏族的民居，感受一下他们的生活方式，学习一些藏族的风俗习惯。

拍照打卡必备清单

当然，旅行怎么能少了拍照呢？下面整理了一些拉萨最适合拍照打卡的景点：

景点	拍照建议
布达拉宫	白天可以拍全景，傍晚可以拍夕阳下的布达拉宫，效果更佳
大昭寺	拍摄转经的人流，或者寺庙里的建筑，感受藏族文化
纳木错	拍摄湖面的倒影，蓝天白云，以及远处的雪山，打造绝美风景照
羊卓雍措	拍摄湖泊的全景，或者倒映在湖中的雪山，感受西藏的壮丽
扎什伦布寺	拍摄寺庙的建筑，或者僧人诵经，感受宗教的庄严

温馨提示

1. 拉萨海拔较高，一定要提前做好高原反应的准备，可以提前服用一些高原反应药，避免出现不适。

2. 拉萨紫外线很强，一定要做好防晒工作，带好防晒霜、太阳帽、墨镜等等，避免被晒伤。

3. 拉萨昼夜温差较大，一定要准备一件厚外套，防止着凉。

4. 可以带一些零食，或者一些小礼物，送给当地人，他们会很开心！

来啦萨旅游，一定要玩得开心，拍出美美的照片，带给朋友们炫耀哦！

怎么样，我的攻略有没有让你心动？那就赶快行动起来吧，去拉萨体验一番！你最想去拉萨的哪个地方呢？快来分享你的旅行计划吧！