嘿，各位吃货老铁们！准备好了吗？今天咱们要一起去拉萨，开启一场舌尖上的冒险之旅！

别以为拉萨只有酥油茶和藏面，那可就Out啦！我可是在拉萨待过一段时间，对当地美食了如指掌！今天就让我带你领略一下拉萨市区那些藏着美味的宝藏之地！

1. 藏香猪肉：风味绝佳，唇齿留香

必须得尝尝藏香猪肉！这可是拉萨的招牌菜，也是我个人最爱！藏香猪肉的肉质鲜嫩肥美，吃起来一点也不腻，而且香味特别浓郁！最经典的做法就是用香料和藏红花焖制，一口下去，那叫一个香！

2. 糌粑：能量满满，暖心暖胃

拉萨的天气说变就变，早上可能艳阳高照，下午就可能狂风暴雨。在这种情况下，吃上一碗热腾腾的糌粑简直不要太舒服！糌粑是用炒熟的青稞粉做成的，通常要加酥油、奶渣、糖一起吃。一口下肚，热乎乎的，感觉整个人都暖和了，而且还特别有饱腹感，真是户外运动的最佳选择！

3. 酿皮：酸辣爽口，开胃解腻

夏天在拉萨可真是热啊，这个时候来一份酸辣爽口的酿皮绝对是最佳选择！拉萨的酿皮和别的地方不一样，他们会用各种香料来调味，比如花椒、辣椒、孜然等等，吃起来酸辣爽口，开胃解腻，让人食欲大增！

4. 酥油茶：香浓醇厚，暖胃驱寒

说到拉萨，怎么能少了酥油茶呢？酥油茶是藏族人民的传统饮品，用酥油、茶叶和盐一起煮制而成。喝起来香浓醇厚，暖胃驱寒，还能补充能量。不过，第一次喝的人可能不太习惯它的味道，但只要你多喝几口，就会爱上它独特的香气！

5. 藏面：种类繁多，各有特色

藏面也是拉萨必吃的一道美食！它的种类很多，比如牛肉面、羊杂面、素面等等，每一种都有着独特的风味。个人最喜欢的是牛肉面，汤底浓郁鲜美，牛肉软烂香浓，面条劲道爽滑，吃起来真是让人回味无穷！

6. 藏包子：馅料丰富，皮薄馅多

想吃顿便宜又实惠的早餐，那就一定要试试藏包子！藏包子的馅料非常丰富，有素馅、肉馅、奶酪馅等等，而且皮薄馅多，一口下去满满的幸福感！

7. 甜茶：香甜解渴，清凉解暑

逛累了，来一杯香甜解渴的甜茶，简直是太舒服了！甜茶是用茶叶、糖和牛奶一起煮制而成，喝起来香甜可口，清凉解暑，还能缓解疲劳。

美味地图

为了方便大家觅食，我特地整理了一份美食地图，帮助大家找到这些美味的宝藏！

餐馆名称	地址	推荐菜品	价格
XX藏香猪肉店	XXX路XX号	藏香猪肉	50元/份
XX糌粑店	XXX路XX号	糌粑	10元/碗
XX酿皮店	XXX路XX号	酿皮	15元/份
XX酥油茶店	XXX路XX号	酥油茶	10元/杯
XX藏面馆	XXX路XX号	牛肉面	20元/碗
XX藏包子店	XXX路XX号	藏包子	5元/个
XX甜茶馆	XXX路XX号	甜茶	5元/杯

温馨提示：

拉萨的海拔比较高，很多人都会有高原反应，所以一定要注意休息，不要剧烈运动，饮食也尽量清淡，以免加重高原反应；

拉萨的紫外线很强，出门一定要做好防晒措施，戴帽子、墨镜，涂防晒霜，避免晒伤；

拉萨的冬天比较冷，一定要注意保暖，带上厚厚的衣服和帽子！

好了，我的介绍就到这里了，相信你已经迫不及待地想去拉萨品尝美食了吧？快带上你的小伙伴出发吧！

你觉得拉萨还有什么好吃的？你最喜欢哪道藏餐？快来评论区分享你的美食心得吧！